09 Вправа Wohlbefinden und Angebote im Alltag
Lesen Sie die Überschriften a–j und die Texte 1–5. Wählen Sie für jeden Text die passende Überschrift. Verwenden Sie jeden Buchstaben höchstens einmal. Fünf Überschriften bleiben übrig.
Ein Familienzentrum lädt Erwachsene zu einem Treffen über ihre Schlafgewohnheiten ein. Vor dem Termin können Interessierte eine Woche lang notieren, wann sie zu Bett gehen, wann sie aufstehen und wie sie sich morgens fühlen. Beim Treffen schauen sie sich ihre eigenen Notizen an und überlegen, was an einzelnen Tagen anders war. Niemand muss seine Aufzeichnungen vorlesen. Die Kursleiterin gibt keine Schlafenszeiten vor. Sie zeigt, wie man Veränderungen im Alltag in den Notizen wiedererkennen kann.
Ein Supermarkt verzichtet jeden Mittwoch in der ersten Stunde nach dem Öffnen auf Musik und Lautsprecherdurchsagen. Auch das Licht ist in dieser Zeit etwas weniger hell. Die Änderung geht auf Rückmeldungen von Kunden zurück, denen es im Laden sonst zu laut oder zu grell ist. Einkaufen kann während dieser Stunde jeder. Die Kassen und alle Abteilungen sind wie gewohnt geöffnet. Nach der ruhigen Stunde läuft der Betrieb wieder wie an anderen Tagen.
Vor dem Wechsel in die weiterführende Schule brauchen viele Kinder einen neuen Rucksack. Die Elternvertretung hat deshalb mehrere Modelle für einen Nachmittag organisiert. Die Kinder dürfen sie mit Büchern füllen, die Gurte einstellen und damit eine Runde durch die Turnhalle gehen. So merken sie, welche Modelle sich für sie angenehm tragen lassen. Wer möchte, kann sich den Namen eines Modells notieren. Gekauft oder bestellt werden kann bei dem Termin nichts.
Ein Nachbarschaftszentrum bietet einen Kochkurs in einer neu eingerichteten Küche an. Dort lassen sich mehrere Arbeitsflächen in der Höhe verändern. Die Teilnehmer können Gemüse schneiden, Teig vorbereiten oder Zutaten abwiegen, während sie sitzen oder stehen. Bevor die Teilnehmer mit dem Kochen beginnen, hilft ihnen die Kursleiterin, die Arbeitsflächen auf eine passende Höhe einzustellen. Danach arbeiten alle in kleinen Gruppen. Das fertige Essen probieren die Teilnehmer am Ende gemeinsam an einem großen Tisch.
An einer Schule ist die Tür zur Mensa seit diesem Halbjahr schon eine halbe Stunde vor Unterrichtsbeginn offen. Schüler, die morgens wenig Zeit haben oder früh mit dem Bus ankommen, können dort frühstücken. Es stehen Brot, Obst und Getränke bereit. Wer sein eigenes Frühstück mitbringt, darf sich ebenfalls dazusetzen. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Kurz vor der ersten Stunde räumen alle gemeinsam ab. Das Mittagessen findet weiterhin zur gewohnten Zeit statt.
Ein Familienzentrum lädt Erwachsene zu einem Treffen über ihre Schlafgewohnheiten ein. Vor dem Termin können Interessierte eine Woche lang notieren, wann sie zu Bett gehen, wann sie aufstehen und wie sie sich morgens fühlen. Beim Treffen schauen sie sich ihre eigenen Notizen an und überlegen, was an einzelnen Tagen anders war. Niemand muss seine Aufzeichnungen vorlesen. Die Kursleiterin gibt keine Schlafenszeiten vor. Sie zeigt, wie man Veränderungen im Alltag in den Notizen wiedererkennen kann.
Ein Supermarkt verzichtet jeden Mittwoch in der ersten Stunde nach dem Öffnen auf Musik und Lautsprecherdurchsagen. Auch das Licht ist in dieser Zeit etwas weniger hell. Die Änderung geht auf Rückmeldungen von Kunden zurück, denen es im Laden sonst zu laut oder zu grell ist. Einkaufen kann während dieser Stunde jeder. Die Kassen und alle Abteilungen sind wie gewohnt geöffnet. Nach der ruhigen Stunde läuft der Betrieb wieder wie an anderen Tagen.
Vor dem Wechsel in die weiterführende Schule brauchen viele Kinder einen neuen Rucksack. Die Elternvertretung hat deshalb mehrere Modelle für einen Nachmittag organisiert. Die Kinder dürfen sie mit Büchern füllen, die Gurte einstellen und damit eine Runde durch die Turnhalle gehen. So merken sie, welche Modelle sich für sie angenehm tragen lassen. Wer möchte, kann sich den Namen eines Modells notieren. Gekauft oder bestellt werden kann bei dem Termin nichts.
Ein Nachbarschaftszentrum bietet einen Kochkurs in einer neu eingerichteten Küche an. Dort lassen sich mehrere Arbeitsflächen in der Höhe verändern. Die Teilnehmer können Gemüse schneiden, Teig vorbereiten oder Zutaten abwiegen, während sie sitzen oder stehen. Bevor die Teilnehmer mit dem Kochen beginnen, hilft ihnen die Kursleiterin, die Arbeitsflächen auf eine passende Höhe einzustellen. Danach arbeiten alle in kleinen Gruppen. Das fertige Essen probieren die Teilnehmer am Ende gemeinsam an einem großen Tisch.
An einer Schule ist die Tür zur Mensa seit diesem Halbjahr schon eine halbe Stunde vor Unterrichtsbeginn offen. Schüler, die morgens wenig Zeit haben oder früh mit dem Bus ankommen, können dort frühstücken. Es stehen Brot, Obst und Getränke bereit. Wer sein eigenes Frühstück mitbringt, darf sich ebenfalls dazusetzen. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Kurz vor der ersten Stunde räumen alle gemeinsam ab. Das Mittagessen findet weiterhin zur gewohnten Zeit statt.
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